Corp & Emoții
Pentru întrebările despre corp, emoții și experiența personală pe care vrei să o înțelegi mai bine.
Explorează Corp & Emoții →Despre Paul · povestea mea
Despre Paul: un drum de la propria experiență la lucrul cu oamenii
Nu am pornit pe acest drum cu gândul la o profesie. Am pornit de la întrebări despre ce trăiam eu însumi, despre corp și despre felul în care experiențele noastre continuă să ne influențeze viața.
De atunci, întrebările s-au schimbat. Astăzi mă interesează și ce facem cu ceea ce înțelegem, în relațiile și alegerile pe care le trăim acum.
2012 · începutul
Momentul care mi-a schimbat direcția
Trăiam de aproximativ opt ani cu alergii, iar de vreo patru ani urmam inclusiv imunoterapie pentru ele. Aveam și o altă afecțiune diagnosticată. Înțelegerea pe care o primisem la consultații era că probabil voi trăi cu ea pe termen lung și că simptomele pot reveni. Ajunsesem, într-o măsură, să accept această perspectivă.
În acel an am ajuns pentru prima dată la un curs de Noua Medicină Germanică. Reacția mea inițială a fost de respingere aproape completă. Ceea ce auzeam mi se părea foarte greu de acceptat. Am continuat totuși să ascult și să compar ideile prezentate cu lucruri pe care le trăisem.
La un moment dat, lectorul a vorbit chiar despre afecțiunea cu care fusesem diagnosticat. Am recunoscut în explicația lui experiențe și conflicte din viața mea. Am avut o descărcare emoțională puternică. În perioada de după acel moment, simptomele recurente pe care le avusesem nu au mai reapărut. Ulterior am făcut și un control medical, iar problema respectivă nu mai era prezentă.
Aceasta este experiența mea personală și momentul care mi-a schimbat direcția vieții. Nu o prezint ca pe o explicație medicală universală, ca dovadă că acea perspectivă vindecă sau ca pe o promisiune pentru altcineva. Evaluarea și îngrijirea medicală rămân importante.
2012–2020 · studiu și căutare
Am vrut să înțeleg mai mult
Tot în 2012 am plecat în Anglia. În anii care au urmat am studiat Noua Medicină Germanică intens, aproape zilnic. Nu pentru că aș fi considerat că am găsit o explicație pentru orice, ci pentru că experiența din acel an mă făcuse să pun întrebări pe care nu le mai puteam lăsa deoparte.
În jurul anului 2016 am cunoscut Recall Healing. Prin această perspectivă am început să explorez repetițiile din viața unui om, istoria familiei, apartenențele, ciclurile și influențele dintre generații. Mai târziu am studiat NLP, hipnoterapie, constelații familiale, dezvoltare personală și spiritualitate.
Nu am trăit acești ani ca pe o colecție de diplome. Au fost ani în care am adunat mai multe moduri de a privi o persoană și povestea ei. Niciuna dintre aceste perspective nu îmi poate spune, singură, totul despre un om.
2019 · Peru
O perspectivă mai largă asupra vieții
În 2019 am mers în jungla amazoniană din Peru și am intrat în contact direct cu tradiții și practici care folosesc plante ancestrale. Pentru mine, această călătorie a fost o a doua etapă importantă de transformare personală.
Până atunci fusesem foarte preocupat de corp, de simptome și de trecut. Experiența din Peru m-a făcut să privesc mai atent și relația cu mine, sensul pe care îl dau vieții, spiritualitatea și felul în care aleg să trăiesc zi de zi.
Am început să mă întreb nu doar ce mi s-a întâmplat, ci și cum vreau să trăiesc de aici înainte.
2020 · întoarcerea acasă
De la studiu la întâlnirea cu oamenii
În 2020 m-am întors din Anglia în România și am început să lucrez direct cu oamenii. Lucrul individual a devenit parte centrală a activității mele, apoi au venit cursuri fizice și online, workshopuri, cărți, programe de grup, tabere în România și retreaturi în Tenerife.
De atunci am lucrat cu mii de oameni prin sesiuni, cursuri, programe și experiențe de grup. Fiecare întâlnire mi-a arătat ceva ce nu puteam învăța doar din cărți: două persoane pot trece prin situații asemănătoare și le pot trăi foarte diferit.
Ultimii ani · o întrebare nouă
Ce facem cu ceea ce se întâmplă acum?
Mult timp m-a interesat să înțeleg de unde vine o dificultate: trecutul, experiențele dureroase, conflictele, istoria familiei. Încă văd valoare în această explorare. Dar viața este trăită în prezent.
Am întâlnit oameni care înțelegeau foarte bine o poveste din trecut, își recunoșteau trauma sau vedeau limpede un tipar familial. Și totuși, într-o discuție cu partenerul, cu un părinte sau cu propriul copil, reacția cunoscută apărea din nou. Insightul era real; răspunsul din acel moment nu se schimbase încă.
Să înțeleg de ce reacționez este un început. Întrebarea următoare este ce pot face diferit când reacția apare.
Am început să urmăresc mai atent spațiul dintre ce se întâmplă și felul în care răspundem: ce interpretăm, ce rol preluăm, ce responsabilitate este a noastră și ce alegere devine posibilă dacă ne oprim puțin. Aceste întrebări mi-au orientat munca din ultimii doi–trei ani.
Din cercetare în practică
Așa a prins formă SAR™
Am lucrat aproximativ doi ani la structurarea SAR™. Au existat deja mai multe ediții ale programului practic, iar observațiile din lucrul cu participanții mi-au fost valoroase. Pentru mine, el exprimă trecerea de la înțelegerea trecutului la observarea și exersarea unui răspuns diferit în prezent, mai ales în relații.
SAR™ nu șterge ce am studiat înainte și nu cuprinde tot ceea ce fac. Este o parte a muncii mele de astăzi, construită în jurul unei întrebări precise: ce putem schimba în felul în care reacționăm acum?
Astăzi · Paul Costea
Astăzi nu mă definesc printr-o singură metodă
Noua Medicină Germanică, Recall Healing, NLP, hipnoterapia, constelațiile familiale, experiențele spirituale și SAR™ sunt capitole ale drumului meu. Unele mi-au deschis întrebări; altele mi-au dat instrumente pentru munca de zi cu zi. Nu le confund cu o explicație unică pentru viața fiecărui om.
Lucrez sub numele meu, Paul Costea. Numele care adună viziunea acestui ecosistem este CONSCIOUS HEALING OF LIFE: evoluție și transformare continuă. Pentru mine, direcția poate fi spusă simplu: „Înțelege ce te conduce. Schimbă ceea ce repeți. Construiește conștient ceea ce urmează.”
Am organizat această muncă în trei direcții. Sunt trei uși de intrare în aceeași conversație despre om și viața lui, nu trei afaceri separate.
Repere
Drumul, pe scurt
- 2012Primul curs de Noua Medicină Germanică, experiența personală care a deschis studiul și plecarea în Anglia.
- În jurul lui 2016Recall Healing și interesul pentru istoria familială și tiparele repetate.
- 2019Peru și lărgirea perspectivei către sens, relația cu sine și spiritualitate.
- 2020Întoarcerea în România și începutul lucrului direct cu oamenii.
- Ultimii aniMai multă atenție acordată reacțiilor prezente și dezvoltarea SAR™.
- AstăziPaul Costea · Conscious Healing of Life · trei direcții de lucru.
De unde poți începe
Trei direcții ale aceluiași drum
Poți alege să citești mai întâi despre ceea ce te preocupă acum. Fiecare direcție are forme diferite de explorare și lucru.
Relații & Tipare
Pentru reacțiile care se repetă în cuplu, familie, relația cu copilul sau cu tine.
Explorează Relații & Tipare →Viață Conștientă
Pentru claritate, sens, alegeri și felul în care vrei să îți construiești următoarea etapă.
Explorează Viață Conștientă →Următorul pas
Alege o formă de lucru care are sens pentru tine acum.
Pe pagina „Lucrează cu mine” găsești cărțile, cursurile, programele, experiențele și lucrul individual, organizate după cele trei direcții.