Cum să scapi de rușine și vinovăție
Înțelege de ce aceste două poveri îți pot conduce viața, relațiile și felul în care te vezi pe tine.
O întâlnire clară, profundă și practică despre rușine, vinovăție, auto-pedepsire, responsabilitate fără vină și începutul eliberării interioare.
Rușinea și vinovăția par simple, dar pot deveni unele dintre cele mai grele poveri interioare.
Ele nu rămân doar la nivel de gând. Pot intra în corp, în relații, în felul în care iubești, în felul în care spui „da” când ai vrea să spui „nu” și în felul în care te pedepsești fără să observi.
- Te simți vinovată chiar și când ai făcut tot ce ai putut.
- Îți este greu să spui „nu” fără să simți că rănești pe cineva.
- Porți în tine senzația că nu ești suficient de bună.
- Te critici, te compari sau te pedepsești în tăcere.
Nu este despre vină. Este despre a începe să vezi.
În acest webinar vei primi o hartă simplă prin care să înțelegi de unde vin rușinea și vinovăția, cum ajung să se transforme în identitate și cum poți începe să le separi de adevărul despre tine.
Vinovăția care repară
Vei înțelege diferența dintre responsabilitatea sănătoasă și vinovăția toxică ce te ține blocată în auto-pedepsire.
Rușinea ca rană
Vei vedea de ce rușinea nu este cine ești, ci o urmă veche care te face să te ascunzi și să te respingi.
Primul pas de eliberare
Vei primi un exercițiu concret prin care să începi să separi iubirea de vină și adevărul de pedeapsă.
Rușinea spune: „Ascunde-te.” Vinovăția toxică spune: „Pedepsește-te.” Conștientizarea spune: „Vezi, repară și mergi mai departe.”
O perspectivă clară, profundă și umană asupra emoțiilor care ne conduc viața
Sunt Paul Costea, terapeut și autor. În munca mea, privesc omul dincolo de comportamente, reacții și etichete, acolo unde emoțiile, corpul, familia, copilăria și sufletul încep să se întâlnească.
Am creat acest webinar pentru femeile și mamele care simt că au dus prea mult timp poveri invizibile și care vor să înțeleagă cum pot începe să iasă din rușine, vină, auto-critică și sacrificiu.
Nu vom vorbi despre perfecțiune. Vom vorbi despre adevăr, conștientizare și responsabilitate fără vină.
Acest webinar este pentru tine dacă simți că ai obosit să te învinovățești.
Este pentru femeile care au fost prea mult timp dure cu ele. Pentru mamele care se întreabă seara dacă au greșit. Pentru oamenii care au confundat iubirea cu sacrificiul și responsabilitatea cu pedeapsa.
Nu mai vrei să demonstrezi
Simți că ai încercat mereu să fii bună, utilă, disponibilă, dar în interior tot ai rămas cu vină.
Nu mai vrei să te ascunzi
Vrei să înțelegi rușinea care te face să taci, să te micșorezi sau să îți respingi nevoile.
Vrei să începi diferit
Nu cauți o rețetă magică, ci o cale mai lucidă, mai blândă și mai responsabilă de a te întoarce la tine.
Înscrie-te gratuit la webinarul „Cum să scapi de rușine și vinovăție”.
Vino să înțelegi de ce rușinea și vinovăția pot deveni poveri atât de grele și cum poți începe să le privești fără judecată, dar cu responsabilitate.
Înscrie-te gratuitLocurile sunt limitate
Participarea la webinar este gratuită,
însă locurile disponibile sunt limitate.
Dacă simți că acest webinar este pentru tine,
rezervă-ți locul acum.
Webinar LIVE – 8 Mai, ora 19:00
Nu va rămâne public. Nu este un video pe care îl vezi „când ai timp”.
Este o întâlnire live. ⚠️ Acces gratuit, dar locuri limitate.
Replay-ul nu este garantat.
Dacă e pentru tine… acum este momentul.